UTEŽI IN DODATKI
(159)Raznolike uteži, ročke, manšete, jopiči in dodatki omogočajo prilagodljivo vadbo za moč, vzdržljivost in stabilnost – od 0,5 do 50+ kg. Odkrij kakovostne izdelke znamke Tunturi.
Uspešnice
Uteži in dodatki – tvoja pot do vidnih rezultatov
Če si pripravljen/a premikati svoje meje in osvojiti nove osebne rekorde, je kategorija Uteži in dodatki tvoja varna iztočnica v svet funkcionalne moči, definicije in zdravega gibanja. Od začetnikov do izkušenih fitneserjev – ponujamo ti vso opremo za domačo telovadnico, športne treninge ali popestritev vsakdanje rutine. Vključene so uteži, palice, komplete, ročke in posebni dodatki, ki ti pomagajo pri ciljih: moč, vzdržljivost, oblikovanje telesa ali rehabilitacija.
- Vrsta uteži: Izberi med manšetnimi (za gležnje/zapestja), klasičnimi ročkami, kolutnimi utežmi za palico, kompleti ali utežnimi jopiči glede na način vadbe in tvoje cilje.
- Teža: Začeti je pametno s kilami, ki jih lahko kontroliraš (od 0,5 do 5 kg), bolj izkušeni pa lahko posežejo po večjih težah (nad 10 kg in več). Nastavljiva kilaža je top izbira za progresivni trening.
- Dodatki in stojala: Ščiti svojo opremo in prostor z uporabo stojal ali praktičnih dodatkov za varnost in shranjevanje.
- Material: Guma, lito železo, prevleka za udoben oprijem – izberi glede na izkušnje in kako intenzivno boš treniral/a.
- Kompatibilnost: Pri kompletih/palicah preveri premer in ustreznost kolutov ter dodatkov.
| 🏋️♂️ Tip | 🏆 Naj značilnost | 💪 Primerni za | 🔍 Opomba |
| 🦾 Manšetne | Prosta uporaba | Rehabilitacija, kardio | Za gležnje/zapestja, lahke teže |
| 🤲 Ročke | Vsestrannost | Domači trening, začetniki | Oprijem, fiksna teža |
| 🥇 Kolutne | Nastavljiva masa | Izkušeni, moč | Potrebuješ palico |
| 🏋️ Z drogom | Učinkovitost | Celo telo, napredni | Za počep, potisk |
| 🦸♂️ Utežni jopič | Progresiven izziv | Tek, HIIT, vojaki | Enakomerna obremenitev |
Najbolj univerzalne so ročke nižje teže (do 5 kg) ali nastavljive ročke, saj so primerne za začetnike in napredne uporabnike – zavzamejo malo prostora in omogočajo široko paleto vaj.
Začeti z 1–3 kg pri manšetnih ali 3–5 kg pri ročkah je zelo varno. Osredotoči se na pravilno tehniko – progresija naj poteka postopoma.
Jopič je super izbira za vse, ki želijo zvišati intenzivnost pri vajah z lastno težo, teku ali HIIT programih. Omogoča postopno obremenitev brez dodatne opreme v rokah.
Med najbolj priljubljenimi so Tunturi, HMS in Fitnesshop. Njihova ponudba je raznolika in zanesljivo pokrije vse potrebe od osnov do napredka.
Nastavljive uteži in komplete izbereš, če si želiš postopnega povečanja intenzivnosti brez kupovanja več posameznih ročk. To je pametna in ekonomična odločitev za domače treninge in napredek.
Spremeni svoj trening v nekaj posebnega – izberi uteži in dodatke, ki ti ustrezajo in začni graditi svojo moč z vsakim ponovitvijo. Če rabiš dodatno motivacijo za svoj napredek, preveri tudi našo fitnes opremo ali izkoristi izkušnje z vrhunskimi znamkami kot so TimeBreak. Po nov izziv skoči še na seznam najboljše športne opreme na Enaa.com.
Vsebino pripravilo Enaa uredništvo, August 2025