Ročne uteži komplet 2 × 8 kg, nastavljive ročke, skupna teža 16 kg

Komplet ročnih uteži 2 × 8 kg je odlična izbira za učinkovito vadbo moči doma. Omogoča sestavo dveh ročk po 8 kg, pri čemer lahko težo prilagodite glede na stopnjo treninga. Primerne so za krepitev rok, ramen, prsnih mišic in celotnega zgornjega dela telesa.

Prednosti:

• Skupna teža kompleta 16 kg
• Možnost sestave 2 ročk po 8 kg
• Nastavljiva obremenitev glede na potrebe vadbe
• Primerne za domači trening moči
• Kompaktna zasnova za enostavno shranjevanje

Tehnične specifikacije:

• Tip izdelka: komplet ročnih uteži
• Skupna teža: 16 kg
• Sestava: 2 × ročka po 8 kg
• Dolžina ročke: 26 cm
• Teža ene ročke (palice): 0,2 kg
• Premer luknje za palico: 2,5 cm
• Utežne plošče: 4 × 5 lbs (2,26 kg)
• Utežne plošče: 4 × 3,75 lbs (1,7 kg)
• Enota teže na ploščah: LBS

Obseg dobave:

• 2 × ročka dolžine 26 cm
• 4 × plošča 5 lbs (2,26 kg)
• 4 × plošča 3,75 lbs (1,7 kg)

Komplet ročnih uteži 2 × 8 kg omogoča prilagodljivo in učinkovito vadbo doma. Primeren je tako za začetnike kot za naprednejše uporabnike, ki želijo postopno povečevati obremenitev in izboljšati svojo moč ter kondicijo.

Pogled uporabnika

Ročne uteži komplet 2 × 8 kg so prava izbira za vse, ki želite svojo vadbo dvigniti na nov nivo – ne glede na to, ali ste šele začeli z vadbo doma ali pa želite treningom v fitnesu dodati intenzivnost in raznolikost. Prilagodljiva teža ročk omogoča napredek v lastnem tempu, zato jih pogosto uporabljajo tako začetniki kot tudi bolj izkušeni športni navdušenci, ki cenijo možnost individualno prilagojenega treninga.

Tovrstne ročke so še posebej priljubljene med tistimi, ki cenijo funkcionalen trening: z njimi lahko izvajate celo paleto vaj za moč, stabilnost in vzdržljivost, brez velikega števila različnih pripomočkov. Ker izdelek ni vezan na določeno znamko, velja za preizkušeno in fleksibilno orodje, ki odgovarja potrebam različnih uporabnikov v vsakodnevni vadbi.

Zakaj kupiti na Enaa

Na Enaa lahko izbirate med preverjenimi fitnes izdelki, kjer vas čaka široka ponudba za posameznike vseh ravni, vključno s kakovostnimi ročkami za domačo ali profesionalno uporabo – vse na enem mestu z enostavno primerjavo in izbiro.

Odgovori na pogosta vprašanja

Ali so te uteži primerne tudi za začetnike?

Da, uteži z nastavljivo težo so odlične tako za začetnike kot tudi za bolj izkušene, saj omogočajo postopno nadgradnjo intenzivnosti vadbe.

Kakšna je razlika med fiksnimi in nastavljivimi ročkami?

Nastavljive ročke omogočajo, da spremenite obremenitev glede na vadbo ali svoj napredek, medtem ko pri fiksnih utežeh teže ne morete prilagajati.

Katere vaje lahko izvajam s tem kompletom uteži?

Ročne uteži so vsestranske – z njimi lahko izvajate vaje za roke, ramena, prsa, hrbet ali trup in s tem izboljšate moč, gibljivost in vzdržljivost celega telesa.

Kako najbolje vzdržujem uteži, da dolgo ostanejo v dobri formi?

Po uporabi jih preprosto obrišite s suho ali vlažno krpo, da odstranite znoj in prah, ter jih shranjujte na suhem mestu, kjer niso izpostavljene vlagi.

Ali sta ročki primerna za omejen domači prostor?

Da, ker sta kompaktni in omogočata različne treninge, sta idealni tudi za manjše stanovanje ali domačo telovadnico.

Opis posodobljen: februar 2026