KETTLEBELL
(8)Kettlebelli različnih tež in z nastavljivo kilažo so idealni za učinkovite vadbe, razvoj moči, stabilnosti in gibljivosti. Odkrij ponudbo tudi pri znamki HMS.
Uspešnice
Odkleni svoj potencial z najboljšim kettlebell treningom!
Kettlebell uteži so zlati standard za funkcionalno moč, eksplozivnost, vzdržljivost in oblikovanje celotnega telesa. Idealen fit za vse: od začetnikov do resnih športnikov, ki želijo nadgraditi svoj fitnes game, popestriti vadbo ali potrebujejo zanesljivo orodje za domači trening brez kompliciranja. Če loviš svoj next level – preprosto ne gre brez kettlebella!
- Teža: Izbira prave teže je ključna za tvoj napredek. Na Enaa.com lahko izbiraš od lahkih 2 kg za začetnike in vaje z več ponovitvami, do 31+ kg za izkušene fitnes navdušence.
- Ročaj in oprijem: Preveri, da ti kettlebell dobro sede v roko in omogoča varen grip skozi celo vadbo.
- Material: Kovinski kettlebelli so trpežni in dolgotrajni, plastični pa pogosto lažji in primerni za začetek.
- Priključek: Če ciljaš na prilagodljive set-up-e ali večfunkcijsko uporabo, poišči kettlebell s priključki.
- Prostor za uporabo: Kettlebelli različnih tež zahteva različen tempo in tehnično zahtevnost – prilagodi težo svojim ciljem, izkušnjam in prostoru.
| 🆚 Tip kettlebella | 💪 Uporaba | ⚖️ Teža | 🛠️ Posebnosti |
| 🔥 Klasični | Uni Kettlebell – za osnovne in funkcionalne treninge | 2–31+ kg | Standardni ročaj, kovina ali plastika |
| 🏋️ Competition | Za enak oprijem in profesionalno tehniko | Običajno 8–32 kg | Vse teže – ista velikost, bolj precizna oblika |
| 🔗 Priključek | Kettlebelli z možnostjo dodatkov | Prilagodljivo | Modularno – možnost spreminjanja teže |
Za začetnike priporočamo 4–8 kg za ženske in 8–12 kg za moške. Če si že bolj izkušen/-a, izberi težo glede na vaje (npr. 12–20 kg za navajanje na deadlift, swing ali squat). Vedno izberi tako težo, da lahko izvajaš pravilno tehniko v celotnem setu.
Kovinski kettlebelli so bolj vzdržljivi in primerni za intenzivnejšo uporabo. Plastični so mehkejši za podlago ter pogosto lažji in bolj prijazni za začetnike ali mlajše uporabnike.
Ja, kettlebell ni le za roke ali ramena! Popoln je za trening nog, hrbta, core-a in kardio vadbo – v enem orodju dobiš res multifunkcionalen fitnes izziv.
Zaradi posebne oblike in stabilnosti z njim zlahka delaš dinamične vaje, ki vključujejo več mišičnih skupin, ter izboljšaš ravnotežje in eksplozivnost. En kettlebell pomeni tisoč možnosti – prostor za shranjevanje je minimalen!
Priljubljene in dokazane znamke na Enaa.com so Tunturi, HMS ter Fitnesshop, zato izberi tisto, ki najbolj sledi tvojim fit ciljem.
Ready za svoj next-level trening? Izberi svoj kettlebell, izzovi meje – in pokaži, kaj zmoreš! Če iščeš še več fitnes opreme za popestritev vadbe, preveri našo fitnes opremo ali top tekalne steze za kardio boost. Naj trening postane tvoja nova motivacija!
Vsebino pripravilo Enaa uredništvo, August 2025