Žoga za vadbo

Anti-burst gimnastična žoga narejena s tehnologijo zahvaljujoč kateri v primeru razpoke žoga postopoma izgubi zrak in zaščiti uporabnika pred nenadnim padcem. Površina ne drsi. Primerna za vadbo, raztezanje, rehabilitacijo, sedenje.

Premer: 65 cm
Dovoljena teža: 100 kg
Material: PVC
Anti-Burst tehnologija
Ne drseča
Tlačilka priložena

Barve: črna

Obstajajo različne velikosti žog za različne velikosti uporabnika:
55 cm višina: 150-164 cm
65 cm višina: 165-182 cm
75 cm višina: 182 in več

Pogled uporabnika

Žogo za vadbo HMS najpogosteje izberejo tisti, ki so odločeni narediti nekaj dobrega zase in za svoje telo – od začetnikov, ki si želijo več gibanja doma, do športnih navdušencev, ki iščejo raznolikost pri krepitvi trupa ali izboljšavi ravnotežja. S svojo vsestransko uporabo je popularna tako pri mladih, ki uživajo v trendovskih vadbah, kot pri tistih, ki si vadbo radi prilagodijo svojemu urniku doma, v fitnesu ali celo v službi med odmorom.

Uporabniki cenijo HMS kot zanesljivo športno znamko, ker je žoga izdelana iz kakovostnih materialov, ki zdržijo vsakodnevne izzive in omogočajo napredovanje v lastnem tempu. V kategoriji gimnastičnih in navadnih žog boste našli še več načinov, kako popestriti svojo vadbo ali si poiskati pravo velikost zase.

Zakaj kupiti na Enaa

Pri Enaa športna ekipa skrbi, da so vsi športni izdelki natančno opisani in izbrani glede na uporabniške izkušnje, zato lahko žogo za vadbo HMS kupite brez skrbi, da bi bila izbira napačna. Poleg tega redno objavljamo nasvete in vodiče, ki pomagajo pri varni in učinkoviti uporabi športnih pripomočkov.

Odgovori na pogosta vprašanja

Katera velikost žoge je primerna glede na višino uporabnika?

Velikost žoge izberete glede na svojo telesno višino – priporočila so običajno navedena v opisu izdelka ali na embalaži, a splošno velja: za višino do 165 cm je najprimernejša žoga premera 55 cm, do 180 cm izberite 65 cm, za višje pa 75 cm.

Ali žogo za vadbo lahko uporabljam kot sedenje pri delu za računalnikom?

Da, žoga za vadbo se vedno pogosteje uporablja kot aktivno sedenje pri delu, saj spodbuja pravilno držo in krepi mišice trupa. Pomembno je, da nastavite višino stola oziroma žoge tako, da imate kolena v pravi višini glede na tla.

Kako pravilno napihnem žogo?

Priporočamo postopno napihovanje z ročno ali električno tlačilko. Po prvem polnjenju pustite žogo nekaj ur, da se materiali prilagodijo, nato po potrebi dorežite do želenega pritiska, kot piše v navodilih.

Kako vzdržujem žogo, da bo zdržala čim dlje?

Redno obrišite žogo z rahlo vlažno krpo in jo shranjujte stran od ostrih predmetov ali vročine. Ne uporabljajte agresivnih čistil, saj lahko poškodujejo površino in skrajšajo življenjsko dobo izdelka.

Ali je žoga primerna za rehabilitacijo po poškodbi?

Da, mnogi fizioterapevti priporočajo žogo za vadbo kot odličen pripomoček pri vajah za izboljšanje ravnotežja, koordinacije in okrevanja mišic. Pred začetkom vadbe pa se vedno posvetujte s strokovnjakom ali terapevtom.

Opis posodobljen: oktober 2025