Vadbeni pripomoček s števcem sklec in plank vadbo

Pripomoček – deska združuje stabilno desko za plank / trebušne mišice, ročaje za sklece z več položaji in inteligentni števec z optičnim (IR) senzorjem bližine, ki samodejno šteje ponovitve. zazna vsako fazo navzdol in šteje ponovitve.

Več možnosti oprijema – sistem lukenj z barvnim vodenjem pomaga ciljati na prsni koš, ramena, tricepse in hrbet.
Vadba trupa – široka deska s penastimi blazinicami stabilizira plank in trebušne mišice.
Udobje in varnost – nedrseča tekstura, ročaji, prekriti s peno, in trdna podlaga.
Sklece – ročaje vstavite v različne luknje/kotne položaje, da poudarite prsni koš, ramena ali tricepse.
Plank in trebušne mišice – varna opora za roke/podlakti za statične in izometrične prijeme.
Štetje in nadzor – začnite s števcem in DBP03 beleži ponovitve – idealno za napredovanje.
Debele blazinice, ki blažijo udarce, za udoben stik s kožo.
Večtočkovna protizdrsna podlaga preprečuje drsenje deske.
Ergonomski, mehki ročaji za varen oprijem med daljšimi serijami.

Dolžina: 37,5 cm
Širina: 58 cm
Penaste blazinice: 10,5 × 20,5 cm
Razdalja med ročaji za sklece (srednji položaj): 43 cm
Višina ročaja za drogove za sklece: 11,5 cm
Premer ročaja (deska in ročaji): 3 cm
Števec: števec ponovitev
Več različic oprijema: da
Material: PP + TPE + jeklo
Največja teža uporabnika: 140 kg
Teža: 1,3 kg

Enaa povzetek

Vadbeni pripomoček s števcem sklec in plank vadbo je praktična izbira za posameznike, ki želijo izboljšati domačo vadbo z jasnim pregledom napredka. Zaradi uporabniku prijazne zasnove ter manjše zahtevnosti za zapestja je še posebej primeren za začetnike ali tiste, ki iščejo enostavnejši način za izvajanje sklec in plank vaje v omejenem prostoru. Starejšim uporabnikom ali tistim z omejeno gibljivostjo bo morda koristila dodatna stabilnost, ki jo ročke omogočajo. Pri naprednejših uporabnikih pa je treba upoštevati omejitev funkcionalnosti, saj bolj kompleksnih vadbenih variant ta pripomoček ne podpira v celoti.

Vir priporočila: Enaa vodiči in izkušnje ekipe.

Pogled uporabnika

Takšen pripomoček največkrat uporabljajo tisti, ki cenijo raznolikost vaj doma ali na poti, ne da bi za to potrebovali veliko opreme ali prostora. Najpogosteje ga izbirajo posamezniki, ki želijo izboljšati tehniko sklec, uravnavati intenzivnost vadbe prek števca in ohranjati motivacijo z jasnim spremljanjem rezultatov. V praksi pripomore tudi k manjšim obremenitvam zapestij in pomaga uporabnikom, ki imajo radi strukturiran napredek, saj števec omogoča sprotno sledenje ponovitvam in času.

Poleg praktičnosti pa mnogi cenijo tudi zanesljivost znamke HMS, ki je na področju športnih pripomočkov prepoznana po vzdržljivosti in enostavnosti uporabe.

Zakaj kupiti na Enaa

Na Enaa lahko pričakujete široko izbiro pripomočkov za funkcionalno vadbo, kjer lahko izpostavite praktične filtre za hitro primerjavo podobnih izdelkov ter dobite strokovno podporo pri izbiri najbolj primerne opreme za vaše cilje.

Odgovori na pogosta vprašanja

Kako poteka uporaba števca pri vadbi s tem pripomočkom?

Števec je integriran tako, da med vadbo samodejno beleži število opravljenih sklec ali trajanje planka. Upravljanje je enostavno, kar olajša spremljanje napredka brez dodatnih nastavitev.

Za koga je primeren vadbeni pripomoček s števcem sklec in plank vadbo?

Pripomoček je najprimernejši za začetnike, rekreativce in vse, ki želijo doma ali na poti učinkovito izvajati sklece in vaje za trup brez dodatne namestitve ali zahtevne priprave prostora.

Ali pripomoček zmanjšuje obremenitev na zapestja med izvajanjem sklec?

Da, ergonomsko oblikovane ročke omogočajo bolj naraven oprijem, kar lahko zmanjša obremenitve na zapestjih v primerjavi s tradicionalnim izvajanjem sklec na tleh.

Ali je pripomoček primeren tudi za bolj napredne treninge?

Čeprav omogoča dodatne variante osnovnih vaj, za zelo napredne ali specializirane treninge priporočamo tudi uporabo dodatne opreme, ki omogoča večjo raznolikost oziroma naprednost vaj.

Kaj pa vzdrževanje in čiščenje ročk?

Ročke je priporočljivo po vsaki uporabi prebrisati z vlažno krpo. Pripomoček shranjujte na suhem mestu, da podaljšate življenjsko dobo materialov.

Opis posodobljen: april 2026