Drog za ples na domu Golden 274 cm

Novi zlati plesni drog, ki ga namestimo do stropa brez vrtanja višine 274 cm. Za višje strope so na voljo podaljški posebej. Drog omogoča vadbo akrobatskih vaj ter plesnih gibov, ki zahtevajo moč in kondicijo. Vrti skupaj z vami ter vam tako pomaga pri izvedbi plesnih gibov. Ples na drogu se zdaj obravnava kot oblika vadbe. Lahko se uporablja kot aerobno ali anaerobno vadbo. Uveljavljene so tudi že priznane in kvalificirane šole. Ta način plesa je pridobil popularnost kot oblika vadbe, ki povečuje ozaveščenost o koristih splošne moči in kondicije saj poveča jedrno »core« telesno moč. Telesu se povečuje vzdržljivost, tonificira in oblikuje telo kot celota. Tipičen vadbeni režim plesa na drogu se začne s treninga za moč, ki temeljijo na plesnih gibih, počepih, sklecih in poskokih ter se postopoma prebija do vrtljajev, vzponov in obratov, ki so vodilna dejavnost vaje. 

Podrobnosti:
drog je raztegljiv do 2,74 metra višine
za višino stropa med 2,24 m do 2,74
material: kromirano jeklo zlate barve
nastavitev vrtenja droga ali fiksno brez vrtenja po želji
teža: 12 kg
dovoljena teža uporabnika 120 kg
premer cevi (4,5 cm)

V paketu prejmete:
1 spodnji nosilec (23 cm)
1 gornji nosilec (36 cm)
2 cevna nastavka (100 cm vsak kos )
1 podaljšek (250 mm )
1 podaljšek (125 mm)
1 regulator višine
1 pokrivalo za regulator
1 set ključev da se drog ne vrti

Enaa povzetek

Drog za ples na domu Golden 274 cm je primeren za posameznike, ki želijo izvajati funkcionalno vadbo več mišičnih skupin v domačem okolju in imajo dovolj prostora za varno postavitev. Zaradi enostavne zasnove in bolj stabilne opore je zlasti primeren za začetnike, ki se šele podajajo v svet vadbe z lastno težo ali pa želijo razgibavati svoje telo brez zapletenih naprav. Tisti, ki iščete kompaktno in preprosto opremo za krepitev hrbta, rok ter razvijanje koordinacije, boste z drogom dodatno pridobili možnost različnih vaj. Pri uporabi bodite pozorni na nosilnost in zagotovite ustrezno fiksacijo – izdelek morda manj ustreza uporabnikom z zelo omejenim prostorom, kjer stabilna montaža ni mogoča.

Vir priporočila: Enaa vodiči in izkušnje ekipe.

Pogled uporabnika

Tipični uporabniki drogov za ples ali vadbo z lastno težo so posamezniki vseh starosti, ki si želijo doma preprosto, a učinkovito rešitev za vadbo celega telesa. Podoben izdelek pogosto izberejo tako začetniki, ki želijo okrepiti osnovno moč, kot tisti, ki že trenirajo in iščejo priložnost za nadgradnjo ravnotežja ali raznolike treninge. V praksi je drog primeren, kadar želite vaditi v omejenem prostoru, brez potrebe po obsežnih napravah, in cenite možnost prilagajanja vadbe različnim stopnjam napredka.

Veliko uporabnikov odloča za znamko TimeBreak prav zaradi njenih zanesljivih materialov in dobrega ugleda v segmentu domače športne opreme, kar vpliva tudi na občutek varnosti pri uporabi takšne opreme.

Zakaj kupiti na Enaa

Pri nakupu na Enaa ste lahko brez skrbi, saj je opis opreme skrbno pripravljen in zajema informacije, ki jih potrebujete za varen in premišljen izbor glede na svoj prostor in načrtovano vadbo. Poleg tega na Enaa pogosto najdete podrobno kategorizacijo izdelkov za vadbo z lastno težo, kar vam olajša primerjavo in izbiro glede na vaše cilje.

Odgovori na pogosta vprašanja

Ali je drog primeren za popolne začetnike?

Da, drog je zasnovan tako, da omogoča učenje osnovnih vaj in je primeren tudi za tiste, ki šele vstopajo v svet vadbe z lastno težo. Priporočljivo je, da prvo uporabo prilagodite svoji trenutni fizični pripravljenosti.

Kakšno površino potrebuje drog za varno uporabo?

Za varno uporabo je priporočljivo, da imate dovolj odprtega prostora okoli droga; priporočljivo je vsaj meter prostega prostora v vse smeri, da se izognete oviram pri izvajanju vaj.

Ali je montaža droga zahtevna?

Montaža zahteva nekaj osnovnih ročnih spretnosti, predvsem pa je pomembno, da drog pritrdite na stabilno površino, kar bo zagotovilo varnost med vadbo.

Za katere vaje je najprimernejši drog za ples na domu?

Drog omogoča izvajanje različnih vlečnih vaj, kot so dvigi, zgibi, vaje za ramenski obroč ter naprednejše elemente ravnotežja, kar spodbuja celostno krepitev mišic in stabilizacijo telesa.

Kaj storiti, če nisem prepričan, ali je izdelek primeren za moj prostor?

Priporočljivo je natančno izmeriti prostor, kjer želite drog namestiti, in preveriti možnosti stabilne pritrditve. Tako boste zagotovili varno vadbo brez tveganja za poškodbe ali poškodbo opreme.

Opis posodobljen: april 2026