Maroška Menta zeliščni čaj / 100g

V Maroku ji pravijo tudi »nana«, kar v arabščini pomeni menta. V tem delu sveta velja za narodno pijačo, ki se pije kjerkoli in kadarkoli, pripravljena topla ali hladna, tradicionalno z dodatkom sladkorja. Z maroško mento se še posebno odžejamo, če ji dodamo rezine limone, poživljajoča pa je kombinacija z zelenim čajem.S pitjem mentinega čaja pomagamo prebavi, spodbujamo delovanje centralnega živčevja, izboljšujemo koncentracijo in odpravimo umsko in fizično utrujenost.

Zeliščni čaj - splošno in priprava

Ker je Slovenija dežela zeliščnih čajev, je bilo na to temo napisanih že veliko knjig. Naj vam na tem mestu zato priporočimo le pripravo naših zeliščnih čajev.

Priprava
Pripravimo jih tako, da odmerimo žličko na skodelico, prelijemo z vrelo vodo ter pustimo pet minut. Precedimo in pijemo brez dodatkov. Za vitaminsko okrepitev lahko dodamo malo limoninega soka, z žlico medu pa so odličen napitek pred spanjem.